• Séance psychologique : Vous traversez une période de stress ou d'anxiété qui prend trop de place, une humeur qui ne remonte pas, une peur précise qui limite votre quotidien, ou les suites d'un événement difficile que vous n'arrivez pas à laisser derrière vous. Cela peut aussi être une difficulté à réguler vos émotions, des relations qui vous pèsent, un manque de confiance qui freine vos décisions, ou un rapport compliqué à la nourriture et au corps. Chaque parcours est différent, la première séance sert justement à comprendre le vôtre.

• Séance de soutien ponctuelle : Vous n'avez pas besoin d'un accompagnement long, mais d'un espace pour poser une difficulté passagère ou un questionnement qui vous occupe l'esprit en ce moment. Une ou deux séances peuvent suffire à y voir plus clair.

• Guidance parentale : Être parent peut faire remonter une fatigue et une incompréhension qu'on n'ose pas toujours nommer, jusqu'au sentiment d'épuisement complet. Vous n'avez pas à porter ça seul, ni à culpabiliser de le ressentir.

• Coaching de vie : Vous avez l'impression d'avancer sans direction claire, ou de vous être éloigné de ce qui compte vraiment pour vous. Ce travail vous aide à reconnecter vos choix à vos valeurs et à avancer concrètement vers ce que vous voulez atteindre.

• Relation :  Difficultés amoureuses, peur de se lancer, timidité qui freine les rencontres, ou emprise dans une relation qui vous fait plus de mal que de bien : ce sujet touche à quelque chose de très personnel, et c'est un espace pour en parler sans jugement.

• Thérapie de Couple :  Pour retravailler ensemble ce qui s'est grippé dans la relation pour retrouve une relation harmonieuse.

• Sexologie : Un espace pour aborder ce qui touche à la sexualité et à l'intimité, souvent difficile à évoquer ailleurs, avec bienveillance et sans tabous.

Pour les personnes souffrant d'un épisode dépressif sévère diagnostiqué, j'accepte d'entamer un accompagnement seulement si un suivi chez un psychiatre est mis en place en complément.